زيت بذور الكتان

زيت بذور الكتان زيت طبيعي يُستخرج من بذور الكتان، ويُعرف بقيمته الغذائية والتجميلية العالية بفضل غناه بالأحماض الدهنية الأساسية، ويُستخدم في العناية بالشعر والبشرة وكذلك في الاستعمال الغذائي إذا كان مخصصًا لذلك.

فوائده للشعر:

• يساعد على ترطيب الشعر الجاف
• يمنح نعومة ولمعانًا طبيعيًا
• يساهم في تقليل التقصف والتكسر
• يدعم مرونة الشعرة
• يساعد على تهدئة فروة الرأس الجافة
• يسهل التصفيف ويقلل الهيشان

فوائده للبشرة:

• يمنح ترطيبًا عميقًا
• يساعد على تنعيم البشرة
• يدعم مرونة الجلد
• يساهم في تهدئة الجفاف والشد
• سريع الامتصاص نسبيًا

فوائده للأكل (إذا كان غذائيًا):

• غني بالأوميغا-3
• يدعم صحة القلب ضمن نظام متوازن
• يساهم في دعم الهضم
• قد يساعد في توازن الدهون في الجسم
• يُستخدم كمكمّل غذائي طبيعي

طريقة الاستعمال للشعر:

• ضع كمية مناسبة على الشعر وفروة الرأس مع تدليك لطيف
• يُوزع على الأطراف لترطيبها
• يُترك 30–60 دقيقة ثم يُغسل
• يمكن استعماله كحمام زيت أسبوعي

طريقة الاستعمال للبشرة:

• توضع بضع قطرات على بشرة نظيفة
• يُدلّك بلطف حتى يمتص
• يمكن خلطه مع كريم مرطب

طريقة الاستعمال للأكل:

• تُضاف ملعقة صغيرة إلى السلطة أو العصير
• يُستعمل بدون تسخين
• يُحفظ في الثلاجة بعد الفتح

تحذير:

• يُؤكد أن يكون مخصصًا للأكل قبل الاستعمال الغذائي
• للاستعمال الخارجي فقط إذا كان تجميليًا
• يُنصح باختبار حساسية قبل الاستعمال الموضعي
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال
• يُحفظ في مكان بارد ومظلم بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة